¿Conviene realmente usar una pasta de dientes con flúor?

Desde niños, nos inculcan que es sumamente importante el cuidado de los dientes y, con ello, nos insisten con el uso del flúor. Sin embargo, el paso del tiempo ha llevado a que podamos escuchar opiniones variadas donde por una parte se habla de la importancia de tener una buena pasta dental con flúor al tiempo que otros niegan que esto sea adecuado. 

Si eres de los que se preocupan por la salud dental y la belleza de la sonrisa, seguramente te preocupes si la pasta de dientes con flúor que tienes en tu hogar es adecuada. Con intención de ayudarte, en Clínica Dental Jorge García Casal, tu clínica dental en Ferrol de confianza, vamos paso a paso a contarte qué es el flúor y cómo conviene realmente utilizar este. 

¿Qué es el flúor?

El flúor es un mineral natural que se encuentra en la tierra así como en diversos alimentos, incluida el agua. Se trata del elemento químico más reactivo de toda la naturaleza y, si bien se encuentra en la composición de muchos alimentos que consumimos, en sí no es posible encontrarlo con forma en el ecosistema, por mucho que se trate del componente central de los fluoruros.

¿Es bueno el flúor para los dientes? 

En el contexto de la salud dental, el flúor tiene un papel clave en la prevención de la caries dental así como en el fortalecimiento del esmalte dental. En el momento en el que el esmalte dental se expone al flúor, este se vuelve más resistente a los ácidos que se producen por las bacterias en la boca, reduciendo de este modo el riesgo de padecer caries.

Sin embargo, que sea bueno no significa que haya que utilizarlo en exceso. Al igual que el resto de productos que consumimos en nuestro día a día, que sea bueno no significa que haya que consumirlo en exceso. Por ello, vamos a definir los pros y contras del uso del flúor.

Beneficios del flúor en los dientes

• Protección contra la caries dental - La ventaja más conocida de utilizar flúor en pasta de dientes es su capacidad para prevenir la formación de caries. Al cepillarte con pasta de dientes que contiene flúor, fortaleces el esmalte dental así como haces que tus dientes sean más resistentes a los ácidos que causan las caries.
• Remineralización del esmalte - El flúor ayuda a reparar pequeñas áreas de desmineralización antes de que se pueda convertir en una caries.
• Protege contra la sensibilidad dental - Al fortalecer el esmalte así como prevenir las caries, también se ayuda a reducir la sensibilidad dental, evitando las reacciones a alimentos fríos o calientes.

Desventajas del fluoruro en la pasta de dientes

• Fluorosis esquelética - Con el exceso de flúor, se puede producir una acumulación excesiva en los huesos, lo que provoca cambios en su estructura, volviendo los dientes frágiles y quebradizos.
• Fluorosis dental - Cuando se ingiere desproporcionadamente este elemento durante el periodo de desarrollo de los dientes, siendo uno de los problemas dentales más habituales en la infancia. Esta afecta provocando manchas en los dientes.
• Disminución de yodo en el cuerpo - Con esto afecta a las funciones tiroideas, provocando que engordemos, estemos más cansados, sintamos menor deseo sexual o, incluso, tengamos frío.

Consideraciones al usar pasta de dientes con flúor

Si bien el flúor es ampliamente recomendado por dentistas así como organizaciones de salud dental, es importante tener en cuenta algunas consideraciones al usar la pasta de dientes con flúor:

• Cantidad de flúor - Es importante utilizar una cantidad adecuada de pasta de dientes con flúor. 
• Supervisión en niños - Los padres deben supervisar el cepillado de los niños y asegurarse de que utilicen una cantidad adecuada de pasta de dientes con flúor. Además, los niños menores de seis años deben utilizar una cantidad de pasta del tamaño de un guisante y enjuagar bien después de cepillarse para evitar la ingestión excesiva de flúor. En algunos casos incluso se recomienda evitar la pasta de dientes con flúor en caso de usar enjuagues con este componente.
• Utilizar enjuague con flúor - Algunas personas prefieren evitar el flúor en su pasta de dientes debido a preocupaciones sobre posibles efectos secundarios. En estos casos, existen alternativas como los enjuagues con flúor.

¿Tienes dudas sobre tu pasta dental? Consulta a Clínica Dental Jorge García Casal en Ferrol

Si bien el uso de la pasta de dientes con flúor puede ser beneficioso para la salud dental al prevenir las caries así como fortalecer el esmalte dental, ante la duda, mejor consultar y pedir cita con tu dentista de confianza. En Clínica Dental Jorge García Casal, entendemos la importancia de disfrutar de una sonrisa sana y bonita. Por ello, nos esforzamos en ofrecerte cada día el mejor servicio de odontología integral en Ferrol así como guiarte y aconsejarte para que luzcas siempre una sonrisa sana y radiante.